ZAKTRAINING
GROEPSLESSEN ZAKTRAINING
IN ALMERE!
ZAKTRAINING
Duur - 60 min
Zaktraining bij Sport en Fitness Center Almere is een intensieve HIIT-training in Almere waarbij kracht en cardio worden gecombineerd in één effectieve workout. Tijdens deze 45 minuten durende training wissel je explosieve oefeningen op de bokszak af met korte actieve rustmomenten, wat zorgt voor een hoge vetverbranding en een uitdagende training voor het hele lichaam. Met combinaties van stoten, trappen, springen en conditionele oefeningen werk je aan je conditie, spierkracht, snelheid en uithoudingsvermogen.
Zaktraining is daarmee een krachtige en dynamische groepsles in onze sportschool in Almere voor iedereen die resultaatgericht wil trainen. De combinatie van techniek, intensiteit en conditietraining maakt deze workout geschikt voor zowel beginnende als ervaren sporters die op een energieke manier fitter en sterker willen worden.
MAIN GOAL
LEVER ALTIJD