XCORE
GROEPSLESSEN XCORE
IN ALMERE!
XCORE
Duur - 60 min
XCORE bij Sport en Fitness Center Almere is een intensieve en effectieve core training in Almere waarbij je werkt aan de kernspieren van buik, rug en heupen met behulp van de speciale XCO-Trainer. Deze trainingstube met bewegend granulaat zorgt voor een zogenoemd Reactive Impact effect, waardoor spieren en bindweefsel extra worden belast bij elke beweging. Tijdens deze dynamische groepsles verbeter je je uithoudingsvermogen, versterk je je core en verbrand je veel calorieën. Dankzij verschillende gewichten is XCORE geschikt voor ieder fitnessniveau en ideaal voor wie doelgericht wil werken aan een sterker en stabieler lichaam in onze sportschool in Almere.
MAIN GOAL
LEVER ALTIJD