PILATES
GROEPSLESSEN PILATES
IN ALMERE!
PILATES
Duur - 60 min
Pilates is een rustige en effectieve groepsles in Almere waarbij je werkt aan kracht, houding, flexibiliteit, balans en lichaamscontrole. Tijdens deze les ligt de focus op gecontroleerde bewegingen, ademhaling en het versterken van je core, waardoor je buik-, rug- en rompspieren sterker worden. Pilates bij Sport en Fitness Center Almere is geschikt voor verschillende niveaus en ideaal voor iedereen die op een verantwoorde manier wil bewegen, soepeler wil worden en meer stabiliteit wil opbouwen. In een prettige en respectvolle omgeving train je onder begeleiding van een professionele instructeur aan een sterker, fitter en beter in balans lichaam.
MAIN GOAL
LEVER ALTIJD