STRENGTH AND CARDIO
GROEPSLESSEN XCORE
IN ALMERE!
STRENGHT AND CARDIO
Duur - 60 min
Strength and Cardio is een afwisselende en effectieve groepsles in Almere waarbij krachttraining en conditietraining samenkomen in één complete workout. Tijdens deze les werk je aan spierkracht, uithoudingsvermogen, vetverbranding, stabiliteit en een fitter lichaam door een combinatie van functionele krachtoefeningen en actieve cardio-oefeningen. De training is geschikt voor verschillende niveaus, omdat je de intensiteit kunt aanpassen aan jouw eigen tempo en mogelijkheden. Onder begeleiding van een professionele instructeur train je veilig, motiverend en doelgericht aan meer energie, kracht en conditie. Strength and Cardio bij Sport en Fitness Center Almere is ideaal voor iedereen die houdt van een veelzijdige groepsles met uitdaging, variatie en resultaat.
MAIN GOAL
LEVER ALTIJD